Жизнь в условиях неопределенности

Онлайн-курс «Жизнь в условиях неопределенности» поможет узнать о процессах, происходящих в организме в стрессовых ситуациях, а также поможет выработать механизмы борьбы с негативными последствиями. Курс доступен бесплатно всем зарегистрированным пользователям платформы.

Кому подойдёт этот курс

Людям, которые столкнулись со стрессом

Людям, которые хотят осознанно подходить к преодолению кризисов

Людям, которым необходима психологическая поддержка

Чему вы научитесь

Разберетесь, что собой представляют страх, выгорание, панические атаки

Изучите полезные антистресс технологии

Поймете, как найти устойчивость и опору в период неопределенности

Узнаете, как работать над собой и находить мотивацию

Преподаватели курса

Перукуа

Исполнительница #1 в жанре World Music в Австралии; исполнительница самой женственной музыки на планете; ведущая самых больших в мире практических семинаров для женщин; автор и композитор своих песен, а также создательница целого ряда популярных практик для женщин.

Ник Вуйчич

Знаменитый австралийский христианский проповедник, писатель, общественный деятель и мотивационный спикер.

Сергей Артемьев

Основатель онлайн-школы soft skills "Степень Свободы".

Эксперт по психотехникам и работе сознания, автор техники ТВУ. Эксперт по отношениям, реализации потенциала личности, коммуникации и переговорам; Со-основатель и тренер женской школы "Миламар".

Игорь Долгушин

Международный эксперт по развитию навыков и способностей мозга. Главный внештатный когнитивный нейрореабилитолог клиник СИТА, Барселона. Руководитель международной научной команды. Врач- психиатр. Когнитивный нейрореабилитолог.

Влада Попутаровская

Психолог, нейропсихолог, НЛП-тренер.

Детский психолог и нейропсихолог, автор блога c 900 тыс. подписчиков, глава «Центра психологии Нового Поколения».

Алексей Красиков

Психолог-консультант, практикующий эксперт в области тревожно-фобических расстройств, неврозов и стрессоустойчивости.

Дмитрий Ковпак

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.

Доцент кафедры психотерапии, медицинской психологии и сексологии СЗГМУ им. И. И. Мечникова, Председатель Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии, член Международного Консультативного Комитета Института Бека, член правления Международной Ассоциации Когнитивной Психотерапии, Вице-президент Российской Психотерапевтической Ассоциации.

Программа обучения

9

онлайн-уроков

1

Как страх влияет на наше подсознание

2

Выгорание vs Ресурсное состояние. Самая недооцененная глобальная проблема

3

Панические атаки и методика устранения

4

Антистресс технологии в практике

5

Как обрести устойчивость и опору в жизни через тело

6

Несуществующие психологические проблемы и ловушка работы над собой. Техника Возврата Управления

7

Методика развития осознанного мышления

8

Медитация от Перукуа

Отзывы студентов

Спасибо! Очень интересные мысли!

Узнал о себе немало нового. Проработал некоторые страхи и уже чувствую, что общаюсь свободнее, чем раньше.

Спасибо за выступления спикеров. Нравится, что они делают, слежу не некоторыми из них)