Пожалуйста, авторизуйтесь


Логин
Пароль

Вебинар Кирилла Любина



13 августа, в 19:00 (по Московскому времени), на платформе Synergy.Online состоится вебинар Кирилла Любина на тему: «Как сделать стресс своим союзником?».

О вебинаре

Стресс – неотъемлемая часть жизни современного человека.

Некоторые считают, что стресс — это хорошо, что это часть стратегии чемпиона, что стресс помогает добиваться высоких результатов, эффективно мыслить, расти и развиваться. Другие считают, что стресс разрушает здоровье, отношения, карьеру, жизнь, способствует моральному выгоранию и потере фокуса внимания. Правы обе стороны, так как говорят о разных состояниях.

Вы узнаете:

  • Как сделать стресс своим союзником и дополнительным источником энергии.
  • Что происходит внутри нашего мозга и как реагирует на стресс тело с точки зрения нейрофизиологии.
  • Конкретные инструменты и алгоритмы повышения личной эффективности в стрессе.
  • Как развить стрессоустойчивость и формировать навыки антистрессового поведения при работе в сложных конфликтных ситуациях.