Темы вебинара

Внимание – основа продуктивности.

Концентрация внимания – почему это так сложно и как работает?

Как можно улучшить концентрацию внимания?

Что будет, если не тренировать свою память?

Почему важно работать над вниманием?

Внимание улучшает восприятие окружающего мира и новых знаний о нём. Как у детей, так и у взрослых в процессе их ежедневных социальных взаимодействий данная функция получает тренировку естественным путём. Однако специальные упражнения на развитие внимание помогут оптимизировать и улучшить процесс получения новых знаний и навыков. Внимательный ученик всегда показывает значительно высший результат в обучении, поскольку эффективнее заполняет свою оперативную память необходимой информацией, отсеивая внешние раздражители. Контролировать своё внимание очень важно в любой сфере деятельности, такая способность достигается путём регулярных тренировок, в итоге человек получает желаемый результат и становится ценным работником и интересным собеседником, не теряющим из вида важных деталей и не отвлекающимся на незначительные мелочи.

Вы узнаете как:

Сделать внимание своим союзником в продуктивности;
Доводить все дела и задачи до конца;
Быть более эффективным в работе, бизнесе, жизни;
Научиться не отвлекаться на посторонние раздражители;
Быстро переключаться между задачами без потери важной информации;
Длительное время удерживать внимание, даже если действия повторяются без особого разнообразия;
Использовать конкретные инструменты по развитию внимания и концентрации.

О спикере

Сергей является экспертом первого состава рабочей группы «Нейронет» по формированию дорожной карты Национальной технологической инициативы (НТИ) и автором методик по концентрации внимания. Также под руководством Сергея было запущено направление брейн-фитнес и разработаны инновационные нейротренажеры с применением ЭЭГ и нейротехнологий.

Обучение

Курсы 53